BTM

Wednesday, July 8, 2009

Khasiat Pete ( Petai )


Pete itu mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Nah.. kombinasi ini, ternyata bikin kita jadi sangat bertenaga! *wah buat maniak pete , bakal makin semangat nih ngeborong pete, tapi tunggu.. sabar.. sabar..

baca dulu artikelnya sampe abis yaa..
Riset membuktikan dua porsi pete aja.. mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit.
Makanya, tau ga sih kalo makanan ini 'tu kesukaannya para atlet top!
Selain itu, pete juga banyak gunanya. Bisa juga ngebantu ngobatin beberapa penyakit. Check this out! (dari berbagai sumber).


Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi , banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan , sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax , memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

- PMS (premenstrual syndrome)
Jika mengalami PMS saat 'tamu' datang, kamu ga perlu minum pil ini ataupun itu , cukup atasi dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood.

- Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

- Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium , tetapi rendah garam , sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya , sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

- Kemampuan otak
200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan , istirahat , dan makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.

- Sembelit
Karena kandungan serat yang tinggi , maka pete akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus kembali ke laksativ..

- Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan "penyakit" mabuk adalah milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula darah yang jatuh , sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.

- Kekenyangan
Pete memiliki efek antasid pada tubuh , sehingga bila dada anda terasa panas akibat kebanyakan makan, cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya.

- Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.

- Gigitan nyamuk
Sebelum anda meraih krim gigitan nyamuk, coba untuk menggosok daerah yang terkena gigitan dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang berhasil mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini.

- Untuk saraf
Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar, sehingga akan membantu menenangkan sistem saraf.

- Kegemukan
Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit, peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindari nafsu memakan makanan karena panik, kita butuh mengendalikan kadar gula dalam darah dengan ngemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya tetap.

- Luka lambung
Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus. Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat
dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

- Mengatur suhu tubuh
Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah 'dingin' yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.

- Seasonal Affective Disorder (SAD) (penyakit emosional yang kacau)
Pete dapat membantu penderitas SAD kerena mengandung pendorong mood alami , tryptophan.

- Merokok
Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium , membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin

- Stress
Kalium adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress , kecepatan metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan lagi dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.

- Stroke
Menurut riset dalam "The New England Journal of Medicine , " makan pete sebagai bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena
stroke sampai 40%.

- Caplak
Mereka yang suka berpaling pada pengobatan alami akan berani bersumpah, jika kamu ingin mematikan caplak, maka ambil sepotong pete , dan letakkan di caplak itu. Tetap pertahankan pete itu dengan menggunakan plester!

Lalu, setelah membaca semuanya , kamu pasti jadi percaya bahwa pete adalah obat alami untuk berbagai macam penyakit. Jika dibandingin sama apel, pete memiliki protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, tiga kali lipat fosfor, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi, dan dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya.


Jadi mulai sekarang, jangan memandang sebelah mata sama buah satu ini.
Ternyata kaya nutrisi kan ?
Selamat mencoba !

Monday, July 6, 2009

Cari Tau Nama Korea Kamu

CARI TAU NAMA KOREAMU...!

Caranya :

1. Nama depan adalah angka terakhir pada tahun kelahiran kamu /
Your first name is your last number of your year of birth:

Contoh:
1977 => 7 = Lee

0: Park
1: Kim
2: Shin
3: Choi
4: Song
5: Kang
6: Han
7: Lee
8: Sung
9: Jung

2. Nama tengah adalah bulan kelahiran kamu /
Your Middle name is your month of birth:

Contoh: Februari => 2 = Ji

1: Yong
2: Ji
3: Je
4: Hye
5: Dong
6: Sang
7: Ha
8: Hyo
9: Soo
10: Eun
11: Hyun
12: Rae

3. Nama belakang adalah tanggal kelahiran kamu /
Your last name is your date of birth:

Contoh: 23 = Ki

1: Hwa
2: Woo
3: Joon
4: Hee
5: Kyo
6: Kyung
7: Wook
8: Jin
9: Jae
10: Hoon
11: Ra
12: Bin
13: Sun
14: Ri
15: Soo
16: Rim
17: Ah
18: Ae
19: Neul
20: Mun
21: In
22: Mi
23: Ki
24: Sang
25: Byung
26: Seok
27: Gun
28: Yoo
29: Sup
30: Won
31: Sub

Now, you have your Korean Name... Unique isn't it?

Jadi nama Korea ente ???

Saturday, July 4, 2009

Gempa DiPadang


Gempa berkekuatan dahysat mengguncang wilayah Kota Padang, Sumatera Barat, Kamis sore (02/07/2009), sekitar pukul 15.50 WIB. Warga kota berhamburan keluar rumah dan perkantoran.
Gempa Padang membuat warga berhamburan. Padahal kekuatan gempa hanya 5,4 SR, namun goncangannya terasa kencang.

Gempa kali ini memang agak berbeda meski hanya berkekuatan 5,4 SR. Namun getaran dirasakan hampir di seluruh daerah Sumbar.

Menurut Kepala Satkorlak Provinsi Sumbar Ade Edward, gempat berpusat di perairan laut depan Kecamatan Bungus Kota Padang, bagian Barat Daya Kota Padang dengan kedalaman 10 kilometer.

Gempa cukup kuat dirasakan oleh masyarakat terutama di Kota Padang yang mengakibatkan sebagian masyarakat berhamburan ke luar bangunan.

"Teman-teman yang lain sudah cemas karena guncangan, dan kami merasakan gempa cukup kuat, apalagi kami sedang berada di lantai dua," ujar salah seorang warga .

Monday, June 15, 2009

Habis-Habisan

Kita dapat melihat tontonan yang menarik dalam pertandingan olahraga, terutama sepak bola yang menjadi cabang olah raga yang paling populer. Setelah kick off, tanda dimulainya pertandingan, kita melihat bagaimana bola diumpan dari kaki ke kaki.

Satu kesebelasan, menyerang kesebelasan lainnya. Dan seiring dengan serangan itu kemungkinan akan menghasilkan gol. Pada waktu menjelang 90 menit berakhir, biasanya pertandingan akan lebih hebat dan lebih seru. Apalagi jika kedua kesebelasan itu belum ada satupun yang berhasil mencetak gol.

Pada akhir 90 menit pertandingan, biasanya wasit memberikan waktu tambahan(injure time). Jika sebuah kesebelasan hanya kalah tipis, maka mereka akan ‘mati-matian’ membela kekalahan itu.

Jika belum ada yang menang, maka pada saat injure time ini moment yang sangat bagus untuk menang.

Ternyata Injure time di dunia sepak bola patut kita jadikan pelajaran. Waktu ‘injure time‘ dalam sepak bola adalah tanda akan berakhirnya pertandingan.

Hidup kita didunia ini sesuai dengan waktu masing-masing dan sangat berbeda dengan sepak bola. Kapan waktu akhir (ajal) tiba, kita tidak akan pernah tahu. Lima menit lagi, besok, sebulan, setahun lagi atau kapan?

Apalagi jika ajal menjemput tidak ada waktu tambahan lagi. Jika demikian, kita harus beribadah habis-habisan mulai saat kita sadar, sebenarnya waktu kita hidup itu telah ditentukan dan semua akan berakhir.

Apakah kita akan menemui Allah SWT (meninggal) sebagai pemenang atau pecundang (berdosa), sehingga wajah kita tertunduk takut dan malu dihadan-Nya karena banyaknya kotoran dosa.

Friday, June 12, 2009

Jaga Kebersihan Rumah Gadang 21 Ruang

Nagari Abai Kecamatan Sangir Batang Hari (SBH), sebagai nagari terbaik bakal mewakili Kabupaten Solok Selatan di tingkat provinsi. Rumah gadang 21 ruang salah satu ikon budaya yang masih dipertahankan, salah satu daya tarik.

“Harapan kita, tahun ini peringkat kita naik,” kata Wabup Solsel, Nurfimanwansyah, saat berkunjung ke Nagari Abai, di awal pekan. Tahun sebelumnya, Pakan Rabaa Tangah, yang mewakili Solsel dan jadi juara ketiga. Nagari Abai dianggap mampu melaksanakan manajemen pengelolaan nagari. Fungsi rumah gadang masih dipertahankan warga sebagai tempat melangsungkan prosesi perkawinan.

“Setiap ada yang baralek, di rumah gadang lah tempatnya. Tamu-tamu undangan yang hadir, semua berkumpul di rumah gadang. Bukan di rumah mempelai, layaknya pesta pernikahan umumnya. Jadi, tak akan pernah ditemui hajatan dilakukan di rumah masing-masing.”

Setiap kaum, punya rumah gadang untuk musyawarah adat. Satu-satunya tempat bermufakat adalah di rumah gadang. Pantauan Padang Ekspres, peninggalan moyang Minang, arsitekturnya unik. Rumah gadang 21 ruang misalnya, miliki panjang 120 meter, atap 15 gonjong. Meski warga sering berkumpul di sana, namun sayang tak terawat. Saat menaiki tangga hingga ke pintu masuk, kotoran kambing dengan mudah ditemui.

Friday, June 5, 2009

Keindahan Solok Selatan

Jalan ditengah Kebun Teh

Jalan Di tengan kebun teh


Kebun Teh dengan Background Gunung Kerinci
View Danau Kembar


Adu Nyali dengan Arung Jeram


salah satu Mesjid di Pinggir Jalan Padang Aro - Muara Labuh


Kebun Teh Sungai Lambai

Air Terjun Timbulun ( View Dari Jembatan Timbulun )

Sunday, May 31, 2009

Kerinci

Solok Selatan, (ANTARA) - Aktivitas letusan gunung Kerinci, Jambi, dalam satu minggu ini masih stabil dengan frekuensi 100 letusan per hari dan intensitas amplitude tremor 0,5-1,5 mm.

Koordinator Tim Tanggap Darurat dari Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi, Oni Kurnia Suganda, melalui telepon genggam kepada antara-sumbar.com, Selasa (26/5), mengatakan, dalam satu minggu ini aktivitas gunung Kerinci menurun dan masih dalam level waspada.

Beberapa kali masih ada letusan dengan amplitude tremor mencapai 40 mm. Oni mengungkapkan, dari rekaman seismograf tadi malam setidaknya ada 20 letusan dengan tremornya mencapai 40 mm.

"Sejauh ini aktivitas gunung Kerinci masih fluktuatif," katanya.

Mulai pukul 06.00 Wib tadi pagi, sebut Oni, terjadi letusan dengan bumbungan asap hitam setinggi 50-300 meter yang mengarah ke arah barat bagian gunung dengan amplitude tremor 1,5 mm. Letusan ini diperkirakan mengakibatkan hujan abu tipis dalam radius 8 Km.

"Hujan abu tebal hanya terjadi di bagian kawah karena tekanan letusan tidak terlalu kuat, antara lemah dan sedang," jelasnya.

Disinggung mengenai bola-bola api, Oni mengatakan, dalam satu minggu ini sudah tidak ada tapi suara dentuman sesekali masih terdengar pada malam hari.

Kemungkinan untuk meningkat ke level siaga, Oni mengatakan, sampai saat ini belum ada. Dari pengamatannya, kriteria peningkatan status dari waspada menjadi siaga seperti adanya letusan terus menerus yang barengi dengan bumbungan asap maksimal 600 meter dan guguran lava pijar belum terjadi pada gunung Kerinci.

"Untuk mengarah ke situ (siaga) kemungkinan ada, tapi sampai hari ini belum," katanya.

Meskipun aktivitas menurun, Oki meminta masyarakat sekitar gunung Kerinci terus waspada dan jangan melakukan pendakian mendekati kawah. Selain itu jangan terprovokasi dengan isu-isu yang meresahkan karena status gunung tertinggi di Sumatera ini masih waspada.